Албагачиева Замира Амархановна

Психолог
в Екатеринбурге

  • Высшее психологическое образование и юридическое образование
  • Состою в ассоциации ЕАРПП —
    Европейской Ассоциации Психоаналитиков
    и Психотерапевтов
Получить консультацию
Мой формат работы
Индивидуально обсуждается в процессе первых трех встреч. 


Психоаналитическая психотерапия

  • (от 1 года и более)
  • Стоимость сеанса- 2500 руб( установлена в рублях РФ),
  • Оплата за сеанс при онлайн  производится до начала сеанса, при работе очно — после завершения сеанса.

Краткосрочная психотерапия

  • (до 20 встреч)
  • Стоимость сеанса- 2500 руб( установлена в рублях РФ),
  • Оплата за сеанс при онлайн  производится до начала сеанса, при работе очно — после завершения сеанса.

Психоаналитическое консультирование

  • (3-5 встреч)
  • Стоимость сеанса- 2500 руб( установлена в рублях РФ),
  • Оплата за сеанс при онлайн  производится до начала сеанса, при работе очно — после завершения сеанса

С чем можно обратиться?

  • Поиск себя, отношения с собой, сложности с переживанием чувств и эмоций (в т.ч. ангедония), самореализация, самоидентификация, неуверенность, чрезмерная агрессивность, раздражительность
  • Одиночество, чувство пустоты, суицидальные мысли, отсутствие удовольствия в жизни, поиск смысла жизни, трудности с социальной адаптацией
  • Психическое взросление, личные границы
  • Конфликты, отсутствие взаимопонимания в отношениях с людьми (родители, друзья, партнеры, коллеги, дети, окружающие)
  • Поддержка на определенных этапах жизни: смена профессии, навязчивые мысли, уход за тяжелобольными, выход из нарциссических/деструктивных/патологичных отношений (абьюз, токсичные отношения)
  • Депрессия, панические атаки, страхи, фобии, повышенная тревожность, навязчивости, проблемы/сложности со сном
  • Терапия горя/утраты: потеря, уход близкого, расставание, смерть
  • Развод, измена, созависимые отношения, сложности в выстраивании отношений с противоположным полом, конфликты в семье, с детьми
  • Психологические, родовые травмы, психосоматика, повторяющиеся события/сценарии в жизни, посттравматическое стрессовое расстройство
  • Зависимости, расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание), привычки, мешающие жить полноценной жизнью
  • Выгорание в профессиональной деятельности, в материнстве, отсутствие сил, энергии, нет ресурса
  • Травма инцеста

Основные виды услуг

Помощь психолога в мессенджерах
Книжный клуб для психологов
Поддерживающая группа для психологов
Супервизия / Клинический разбор

Помощь психолога в WhatsApp и Telegram

  • Консультация психолога онлайн с помощью WhatsApp
  • Время сеанса: 50 минут

2 500 руб.

Оставить заявку
Замира Амархановна

Мультимодальный психолог, психоаналитический терапевт

Образование:

  • Профессиональная переподготовка: МИП, г. Москва, 2023 г. — Психоанализ, психолог-консультант
  • Профессиональная переподготовка: ООО «Среда Обучения» — Психолог-консультант
  • Повышение квалификации: «Травма инцеста. Французская психоаналитическая школа»
  • Личный психоанализ (наст. время)
  • АНО ДПО «ИПИП», 2025 г. — Повышение квалификации по супервизионной работе
  • Психолого-педагогическое образование
  • Специалист в области депрессии, от Апатии до БАР
  • Образовательная платформа «Edunote», постоянный слушатель и участник семинаров зарубежных и Российских психоаналитиков
  • Магистратура в области юриспруденции, ТГУ, г. Тюмень, 2008 г.
Дополнительное образование

Регулярные семинары и супервизии под руководством ведущих зарубежных и российских психоаналитиков и психотерапевтов

  • И. Ялом, Ф. Саммерс, О. Кернберг, Л. Додес, Н. Макквильямс, К. Смаджа, Э. Смаджа, К. Эльячефф, В. Капсамбелис, П. Дэни, Ж. Швек, Р. Руссийон, А. Эриль, А. Бран, С. Ботелла, Ж. М. Кинодо, Ж. Шаффер, Ж. Дяткин, Э. Уэллдон, А. Жибо, Д. Рибас, Фарафонова Е. Г., Субботина Л. Н., Коновалова А. В., Крикунова Е. Ю.
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
  • Метод: психоаналитическая психотерапия, психоанализ
  • В основе моей работы: бережный недирективный подход, конфиденциальность, этика, компетентность, взаимность, запрет на злоупотребление доверием, индивидуальный подход.
  • Ориентиры в работе со мной: это о контакте с чувствами, о развитии интереса к себе и внутреннему миру, о понимании себя, о возможности выбора, об ответственности и свободе быть собой, о поддержке, о вере в того, с кем заключается договор на психотерапию

О моей практике

Слово психолога

Однажды у меня спросили: «Замира, где же ваши кейсы?!»

  • В психоаналитическом подходе не принято светить своими кейсами — случаями пациентов, и просить опубликовать отзывы о работе.
  • Это не принято по нескольким причинам. Во-первых, конфиденциальность — кто ко мне ходил на терапию, как долго и с какими сложностями — все это закрытая информация. Во-вторых, давать рекламу с использованием случаев своих пациентов — значит, использовать их, а это нарушение этики.
  • По сути отзыв о своей работе от пациентов я получаю на каждой сессии, и нужно быть достаточно внимательной, чтобы услышать его.
  • Но что значит успешная психотерапевтическая работа? В чем измеряется эффективность психотерапии?
  • В изменении качества жизни.
  • Однако, под этими словами я понимаю не столько материальное благополучие (например, более высоко оплачиваемая работа), социальное благополучие (например, улучшение взаимоотношений с родными и близкими), физическое благополучие (например, улучшение общего самочувствия, снижение усталости, уход беспокоящих симптомов, депрессии) и т.д.
  • Все вышеперечисленное и многое другое, относящееся к этому списку, зависит от качества внутренней психической жизни. То есть — насколько хорошо функционирует наш психический аппарат. Улучшить его функционирование путем увеличения интереса к самому себе у пациента, способности думать о себе и понимать себя, а также с помощью обогащения набора психических защит — и есть задача психотерапии.
  • Результатом этой долгосрочной работы становятся социальные успехи и материальные достижения, но в качестве бонуса, а не в качестве цели.
  • За что я люблю психоаналитическую работу, так это за то, что наш взор всегда направлен во внутреннюю реальность пациента, и благодаря изменению внутренней реальности (в том числе отношений с внутренними объектами) меняется качество внешней жизни.
  • Важно отметить, что успешная психотерапевтическая работа — это всегда результат сотрудничества терапевта и пациента.
  • Рабочий альянс — готовность быть вместе в этой точке пересечения во времени и пространстве, называемой сеансом психотерапии. Когда эта готовность есть у обоих, то можно проделать очень большую и трудную работу. Но если кто-то один не готов, то второй — не в силах справиться в одиночку, как бы он не старался.
  • Когда есть Я, есть Другой, и есть Мы — есть результат нашей совместной работы.
Ответы на частые вопросы

Как проходят сессии?

Условия сотрудничества обсуждаются индивидуально в течении первых трех сессий.

В это время есть возможность познакомиться со мной и методом, и заключить контракт на длительную работу или получить рекомендации, необходимые для дальнейшей самостоятельной работы.

На сессия нет жесткого сценария. Вы говорите всё, что приходит в голову. Даже если кажется, что это неважно. Даже если это просто тишина. Это одна из самых сложных задач, но без нее не получается сотрудничества.

Это нормально — не знать, с чего начать.

Иногда разговор уходит в сторону — и это тоже важно. Потому что терапия — это не короткий путь из точки А в точку Б, а процесс. Он спонтанен, но в этом его ценность, ибо так и выглядит жизнь.

Тут не будет советов «как правильно». Будет возможность разобраться, как это именно для вас.

За что платит пациент?

Есть высказывание, что сеанс психоаналитической психотерапии это место для тех, кто не может найти себе места.

Сегодня хочу рассказать о том, как устроен процесс психотерапии со стороны терапевта. Так как со стороны человека, не знакомого с профессией, может казаться, что терапевт просто сидит и иногда разговаривает. Однако, терапевт все время делает определенную внутреннюю работу.

Психоаналитическая психотерапия отличается от других методов работы особым способом думать о своих пациентах.

Итак, на протяжении 50 минут сеанса я проделываю большую психическую и аналитическую работу, так как одновременно:

Слушаю
• о чем говорит пациент на сеансе сегодня,
• как он это говорит,
• как это отзывается внутри меня

Размышляю
• об истории пациента и о его психическом страдании,
• об отношениях пациента со мной и с другими людьми,
• о снах пациента, которые он мне когда-то рассказывал,
• о психоаналитических теориях, в которых я могу найти отражение происходящего с пациентом,
• о подходящих интерпретациях,
• о том, о чем пациент мне не говорит,
• о лейтмотиве сеанса, который звучит между строк,
• о внешней реальности, в контексте которой происходит наш сеанс,
• ассоциациях, которые приходят ко мне во время сеанса

Говорю пациенту только то, что в процессе обдумывания нахожу наиболее подходящим для текущего момента

Молчу — когда нужно дать место происходящему внутри пациента или место для того, чтобы он смог сформулировать и произнести то, что важно сказать

После сеансов я веду записи, размышляю о случае, читаю литературу, беру супервизии.

Таким образом, пациент платит не только за фиксированное место в моем расписании (где я априори его жду, и на это место не беру никого другого), а прежде всего за место в моей психике, которое тоже всегда гарантировано: чтобы ни случилось пока идет наша работа — я буду размышлять об этом как феномене происходящего с пациентом, который мне нужно понять и в последствии обсуждать в процессе терапии.

Как хорошо сказал кто-то из мэтров психоанализа — у нас невозможная профессия — так как для своих пациентов мы делаем такую психическую работу, которая длится несколько лет.

Порой сеанс психотерапии становится единственным местом, где можно услышать самого себя или рассказать то, что никто не готов услышать.

Сеанс психотерапии — это место, где удается наконец-то остановиться и подумать о себе — пространство, в котором запускается психическая работа.

Я заинтересована в благополучии своих пациентов и предлагаю прозрачные условия психотерапевтической работы.

В каком подходе я работаю

Красота психоаналитического метода заключается в том, что все место на сеансе предоставляется пациенту.

«Анализ направлен на то, чтобы вернуть пациенту его способность мыслить, восстановить его доверие к собственному мышлению».
(с) Р.Г. Этчегоен

Пожалуй, сложность маркетинга в психоаналитическом методе заключается в том, что терапевт не может показать никаких свидетельств своей жизни, в том числе «успешного успеха». И не потому, что её нет, а потому что задача не в том, чтобы привести пациента к тому успеху, который известен терапевту, а в том — чтобы пациент мог пройти по своему собственному пути.

Маниакальная реклама, несущая в себе послание: «смотри каким я был и каким стал, и ты можешь стать таким же» соблазняет своим великолепием и скоростью достижения предлагаемого успеха, но не оставляет места для индивидуальности.

Таковы готовые решения, но принесут ли они удовлетворение в будущем? Не придется ли платить за них не только деньгами, но и временем собственной жизни?

Что может предложить психоаналитическая психотерапия? Как писал Дональд Винникот, порой единственное, что может предложить аналитик это точность и пунктуальность.

Место.

Место — где можно говорить все, что вздумается и быть свободным от осуждения. Место — где можно предаваться сомнениям, тревогам, и искать собственные решения столько, сколько потребуется. Место — где можно вспомнить и пережить то, что было давно забыто. Место — где можно мечтать и фантазировать. Место — где бывает удается пережить очень разные чувства. Место — где становится возможным размышлять о себе, быть понятым не только другим (терапевтом), но и быть понятым самим собой.

Что клиент получить в итоге консультации?

Как я люблю говорить: «Если вам обещают сказку, то скорей всего, вас ждет сказочный Диснейленд с вызывающими тошноту американскими горками». Инфобизнес становится жестче, и манипуляции, а так же новые веяния будут становиться изощренней.

Все приходит и уходит…кроме хорошей долгосрочной терапии. Потому что настоящий контакт — вне времени.

С этим не сможет конкурировать даже искусственный интеллект.

Это как взрослые отношения — требующие честности и времени. Здесь не «успокоить тревогу», а увидеть, почему она возникла. Не спрятать свои слабости, а дать им место. Не прятаться за способами сделать свою жизнь лучше, а встретиться с собой лицом к лицу.
Результатом хорошей психотерапии является не «успешный успех» и отсутствие сложностей в жизни или неприятных чувств, а примирение с самим собой, умение понимать себя, различать свои переживания и обходится со своими самыми сложными чувствами, сохранять отношения с людьми, и жизнь, в которой можно счастливо жить, любить и работать, а не выживать.
Мои клиенты подтверждают.

Остались вопросы?

Заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время для консультации по вашему вопросу.
Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности